健康的女性一般每日會脫下八十至一百條頭髮，但產後媽媽受不同的因素影響，脫髮量可以多至每日三、四百條，普遍來說，女性於產後第二個月至半年脫髮最嚴重。媽媽看見自己的脫髮問題，亦多了一種苦惱，頭髮是女性其中一種重要身體特徵，防止脫髮成為她們積極面對的問題。
要探究解決方法之前，首先我們需要找出產後脫髮原因。在生理原因方面，女性在懷孕期間受到身體內荷爾蒙分泌的影響，雌性荷爾蒙分泌增加，令頭髮非常旺盛及濃密。而在產子及排出胎盤後，因懷孕而增加的荷爾蒙便會消失，雌性荷爾蒙亦回復到正常水平。再者，在產子的過程中，孕婦會流失大量血液。如要是順產，孕婦亦會流失流 200 至 300cc 的血量；假若是開刀產子，血液流失量最少達 400cc。
另一方面，心理因素也是產後脫髮的原因之一。孕婦不但在懷胎時情緒比較波動，在產子後由於生活上需要更多的支援，又要照顧初生嬰兒而容易感到緊張，往往有更大的精神壓力，令到脫髮問題更加嚴重。
幸好，要防止產後脫髮問題亦有不少方法。例如多吸收含有鐵質、蛋白質的食物，這些營養能幫助身體製造大量紅血球，持續輸送養分到頭部，又可以改善頭髮變油及稀疏的問題。另外，產後媽媽也應要保持心境開朗，除了照顧嬰兒外，也要有充足休息，不要給自己太大精神壓力。假如產後媽媽真的難以獨自面對脫髮問題，亦可以尋找專業美容顧問，提供有關植髮幫助。
